Puterea interioara

Imagine similară

Ce este #PutereaInterioara? Si cu ce este ea asociata?

O sa va spun, mai intai ce nu este puterea interioara: nu este prestigiu social, nu tine de valorile materiale..si nici macar de performanetele sexuale! Poate avea legatura cu toate cele notate mai devreme, dar doar in contextul in care nu sunt experimentate impotriva celorlalti.

Cand aceasta #putere o folosesti pentru a umili, pentru a devaloriza sau chiar pentru a proteja in mod fortat (o fiinta cu discernamant)..isi pierde din potential.

#PutereaInterioara, in schimb tine mult de iubire, inteligenta si capacitatea de actiona, in beneficul ambilor parteneri implicati in acea relatie (de iubire, de prietenie, de rudenie).

Reclame

A fi moral

Ce este omul #moral?!

Cel ce #iubeste este mai #demn decat omul cel mai #moral. Dar om moral el insusi nu este.

Cel care isi face datoria din dragoste, nu este #moral.

Cel ce iubește din #datorie, nu iubeste cu adevărat.

In concluzie, cel ce este #moral doar pentru ca asa ii cere credința sa si/sau regulile impuse de societate, este departe de a fi moral.

#Moralitatea se manifesta doar in prezența autenticitatii. Nu in lipsa ei. Punct!


Psihoterapia, o necesitate?

    Secolul 21, poposeste pe meleagurile Romaniei (si nu numai), cu viteza lui de necontestat.

   In paralel, tot secolul 21, ne aduce multe optiuni (personale, sociale, economice, tehnologice) si o cantitate imensa de frustrare, mai mult sau mai putin profunda. Citește în continuare


A fi sau a nu fi responsabil in cuplu

Conceptul de #responsabilitate este strans legat de #increderea in sine si #stima de sine.

Altfel spus, vei fi #responsabil in cuplu, doar daca prima data esti #responsbil fata de tine.

Daca te comporti asemeni unui adolescent (impulsiv) si iei decizii in urma emotiilor de moment, atunci si calitatea relatiilor tale va avea de suferit. Si implicit viata ta. Pentru ca viata noastra inseamna in procent foarte ridicat, relatiile noastre cu ceilalti (fie ca este vorba de partenerul de cuplu, de un prieten, mama..sora, cumnat etc.).

Fiecare om cauta afectiune si dragoste. Insa fiecare om este un intreg. Si nu o jumatate. Dragostea slefuieste omul. Ii ofera viziune si perspectiva.

Constientizarea intregului, vine la pachet cu asumarea #responsabilitatii asupra propriei vieti. Renuntarea la rolul de #victima si decizia de a detine #puterea.

O relatie de cuplu, ramane sanatoasa si benefica, numai daca INVESTESTI in ea.

Aud uneori in jurul meu, ca daca continuitatea unei relatii presupune eforturi, atunci..relatia in sine nu-si are sensul.
Personal, nu sunt de acord. O relatie sustenabila, presupune eforturi din partea ambilor parteneri. O relatie, este asemeni unei afaceri: las-o sa mearga de la sine..si o sa observi in timp „cat e de profitabila” 😉.
Suna mercantil? Nicio problema. Asumarea acestei realitati, va rezolva si aceasta problema de etica.

Astfel un om responsabil separat, va fi responsabil si in relatiile cu ceilalti, indeosebi in relatia sa de cuplu.

O relatie de cuplu in care ambii parteneri sunt asumati, va fi o relatie reusita pe termen lung. Partenerii sunt fericiti impreuna.

Dar acesti parteneri pot fi fericiti si separat.

Ei au ales sa fie FERICITI si ASUMATI impreuna. 😉

Citește în continuare


Fericirea. Mit sau adevar?!

Copil fiind, inveti de la cei din jurul tau, ca fericirea, este un scop.

  • O cariera iesita din ritmul banal
  • o familie in care toti membrii acesteia se inteleg de la mai mult decat perfect in sus
  • case de vacanta in cele mai exotice locatii
  • calatorii pe Marte si Luna
  • trupuri sculptate mai ceva decat zeii din Olimp

Citește în continuare


Din secretele simple, ale unei relatii de calitate.

Din perspectiva evolutionistia, creierul uman a fost construit pentru a cauta si gasi solutii la diverse probleme. Concomitent cu aceasta, i s-au dat si cateva directive despre cum sa faca asta.
Astfel, a cauta si a gasi nu este suficient, daca nu este si..eficient.

In zadar cauti 10 ani..si gasesti pana la urma, daca ..momentul „one” a cam trecut de ceva timp..

De aceea natura a venit in ajutorul speciei si a spus: cauti si gasesti, dar sa alegi cea mai simpla si usoara cale. In felul acesta conservi energie, nu depui prea mare efort si-ti asiguri supravietuirea si mai mult decat atat obtii maaaareleeee Graal!! Perpetuarea propriului adn!! 😛

Intre timp, de vreo 1.5 milioane a aparut si neocortexul, ultima formatiune adaugata creierului nostru.
Aceasta formatiune, este deosebit de…rafinata. Ea este raspunzatoare de gandirea abstracta, analitica, de luarea deciziilor. Cu alte cuvinte proceseaza si #interpreteaza.

Dar in secolul 21, din fericire, nu mai trebuie sa alergam pe savanele Africii, cu un bat in mana..pentru a prinde si devora vreun animal.

In trecuturile adanci..ale speciei noastre, era vital sa iei o decizie rapid. Sa nu analizezi prea mult. In functie de acest aspect, viata ta..putea continua, sau se putea opri..brusc. Si brutal.

Dar in prezent, omenirea se indreapta spre o noua etapa din evolutia speciei. Etapa, in care satisfacerea nevoilor afectivo-emotionale, devin si ele….extrem de vitale. In functie de acest aspect, un copil are sansa sa devina un adult, echilibrat si adaptat, societatii in care traieste.

Tendinta, fiintei umane a ramas totusi ..graba. Se grabeste sa manance, sa doarma, sa-si creasca puii si nu de putine ori…se grabeste sa..#interpreteze, sumarizand in final, un cumul de caracteristici specifice unui individ neadaptat. Cu alte cuvinte..un nefericit.

Interpretarea eronata aduce multa nefericire in relatii. Pentru ca #interpretarea tine de #adevar. Adevarul #fiecaruia.

Si daca nu e sanatos sa interpretam, atunci ce sa facem?

Simplu: sa punem #intrebari.

Atunci cand vom respecta si intelege ca fiecare detine un #adevar, fiinta umana va folosi neocortexul in directia potrivita.

Mai intai intreaba (culege date) si apoi proceseaza (interpreteaza).

E adevarat, acest proces presupune ceva efort, dar consecintele merita.

O viata buna, placuta si cu sens. 😀

Imagini pentru viata buna


%d blogeri au apreciat asta: