Scrisoarea unei fiice către mama sa

Daca ar fi sa aleg sexul copilului meu  ( 😛 )..as alege fara sa stau pe ganduri, „o”XX.

Si nu pentru ca as fi misandra.

Dar poate pentru ca eu insami sunt femeie si iubesc atat de mult EMOTIILE.

***

In plus, atat baietii cat si fetitele se nasc din iubire. Si toata viata lor o cauta cu insetare.

***

Mai jos ai una din cele mai complete „scrisori”adresate fiicelor noastre.


Inspirată de rolul de fiică a mamei mele dar și observând în jur și lucrând cu alte fiice și mame am condeiat o scrisoare a fiicei către mama sa. Însă nu oricum, ci prin filtrul experienței de până acum. Deși o fiică la mai puțini ani decât mine, poate că nu ar ști să spună în cuvinte atât de explicite, cu siguranță aceste lucruri îi vor folosi. Și, deoarece am fost binecuvântată să am o fiică la rândul meu, cu atât mai mult voi fi cu băgare de seamă și eu, dedicându-mi mie însămi această scrisoare. Nădăjduiesc să fie citită de cât mai multe mame deschise la nevoile propriilor copii.

 

Dragă mamă,

 

Îți mulțumesc că mi-ai fost și îmi ești alături în această viață, îndrumându-mi pașii. Vreau însă să îți spun că am nevoie și de libertate pentru a crește. Oferă-mi spațiu și timp chiar și cu prețul singurătății tale. Mai târziu îți voi fi recunoscătoare pentru că nu m-ai făcut să mă simt ca o extensie a ta ci dimpotrivă, un om unic și irepetabil cu resurse proprii.

Dacă vei insista să îmi spui că tu știi mai bine decât mine, asta nu mă va ajuta să cresc prea mult. Dă-mi voie să fac propriile greșeli pentru a învăța și a-mi consolida cunoștințele despre viață, astfel încât pe viitor să aleg mai bine singură decât am făcut-o până acum.

Împărtășește-mi din experiența ta de viață dar nu mă obliga să fac întocmai ca tine. Am nevoie de popriile lecții pentru a deveni puternică.

Nu îmi povesti despre neînțelegerile dintre tine și tata și nu mă face părtașă la suferința ta pentru că asta îmi va influența percepția asupra bărbaților și îmi va determina deciziile viitoare legate de o relație de cuplu.

Nu mă folosi pentru a obține ceea ce îți dorești de la tatăl meu. Mă voi simți ca o unealtă de luptă între voi iar lucrul acesta mă va răni iremediabil.

Evită să îmi povestești despre conflictele pe care le ai cu cei din jur. Mă voi simți obligată să îți iau partea și în acest fel vom face un schimb nefiresc de roluri: eu voi fi în rol de mamă, iar tu de fiică. Lucrul acesta îmi va bloca dezvoltarea și mă va face să stagnez pe drumul evoluției mele.

Nu îmi pune limite în ceea ce privește visele mele. Nu uita că ceea ce tu crezi că nu pot face sunt propriile tale neputințe, ele nu îmi aparțin mie. Lasă-mă să aflu cât de departe pot merge singură.

Permite-mi să sufăr. Suferința este utilă și are rolul de a șlefui personalitatea. Dacă mă vei ține departe de suferință, voi crede că trăiesc într-o lume ideală, iar suferința va fi înmiita când voi da nas în nas cu realitatea.

Respectă-mi alegerile și nu te simți respinsă dacă există perioade în care prefer să merg spre tatăl meu și nu spre tine. Nu înseamnă că nu te iubesc sau nu ești importantă pentru mine, înseamnă doar că am nevoie de tatăl meu pentru a mă confirma în rolul feminin.

În cazul în care te-ai separat de tata și nu mai ai alt partener (ori tata e prea absent în relația voastră), nu mă tranforma pe mine în partenerul tău. Eu sunt doar copilul tău și nu pot căra asemenea unui adult poverile tale. Dacă vei face asta, mă voi simți vinovată atunci când va trebui plec de lângă tine pentru a-mi construi propria viață.

Evită să mă faci să mă simt mică arătându-mi cât de mare ești tu și ce putere uriașă ai asupra mea, forțându-mă să fac ceea ce nu doresc. Acest lucru mă va umili, îmi va scădea stima de sine și îmi voi pierde încrederea în mine, în tine și în ceilalți.

Nu face lucruri în locul meu chiar și atunci când refuz să le fac eu. Dacă vei face asta, va fi ca și cum îmi vei spune: “Lasă că le fac eu, tu nu ești în stare!” Acest lucru mă va face să mă îndoiesc de capacitățile mele. Eventual, lasă-mă să mă confrunt cu consecințele propriului refuz de a-mi îndeplini atribuțiile.  Voi învăța cu siguranță din acestea.

Din când în când spune-mi cât de minunată sunt și ce mândră ești de mine. Lucrul acesta îmi va da aripi să zbor.

Nu te sfii să mă ții în brațe sau să mă săruți atunci când tu ori eu avem nevoia aceasta. Lucrul acesta nu te va face să pierzi controlul asupra mea urcându-mi-se iubirea ta la cap. Însă mă voi simți iubită și dorită, iubind la rândul meu și având încredere în viață.

Nu mă copleși oferindu-mi prea mult ceea ce ție ți-a lipsit, fie că este vorba de hrană, jucării, atenție, afecțiune. Asta va duce la dezechilibre și eu voi simți un preaplin care îmi va da viața peste cap și nu voi ști să apreciez cu adevărat ceea ce primesc în viață.

Arată-mi atunci când greșești și nu te teme că dacă eu voi vedea această latură a ta, nu te voi mai respecta. De fapt, voi fi conștientă de latura ta umană și te voi iubi și mai mult. Nu te sfii să îți ceri iertare în fața mea dacă ai greșit deoarece  dacă o vei face, voi ști  la rândul meu că  e firesc să  greșesc și să  îmi cer iertare.

Împăca-te cu mama ta dacă încă nu ești împăcată și evită să o judeci pe ea în fața mea. Dacă vei face asta, voi crede că sunt îndreptățită să te judec și eu pe tine mai târziu. În definitiv, cine nu greșește? Poate că tu vei face alte greșeli decât bunica sau poate aceleași. Voi crede însă, că e dreptul meu să te judec aspru pentru toate acestea. Iubește-ți și respectă-ți mama. Îți voi urma modelul.

Fii atentă la mesajele pe care mi le oferi despre a fi femeie și despre sexualitate. Nu mă face să cred că femeia este inferioară bărbatului sau că sexul este un atu al bărbaților de pe urma cărora femeile au adesea de pierdut, fie că vorbim despre virtute, curățenie sufletească, plăcere, etc. Acest lucru mă va face să aleg greșit partenerii sau mă va face să mă simt “defectă” dacă nu simt la fel ca tine, ori, în cazuri extreme, voi fi o femeie frigidă, din loialitate pentru tine. Spune-mi că sexul este o alegere asumată între două persoane de pe urmă căruia ambele părți au beneficii egale.

Vorbește deschis cu mine pe orice temă și învață-mă cum să fac alegeri potrivite pentru mine, cunoscând tot ceea ce trebuie să cunosc în acea direcție pentru a evita consecințe ulterioare nedorite.

Nu mă judeca și nu mă respinge când greșesc. Dacă vei face asta, nu voi învăța să mă iubesc pe mine însămi cu tot ceea ce sunt eu, ci mă voi urî pentru ceea ce sunt, atrăgând persoane și situații nepotrivite în viața mea care mă vor face să sufăr în mod inutil. Învață-mă să mă iubesc așa cum sunt  pentru  fi  fericită și pentru a ști să ofer fericire și altora alături de care trăiesc.

 

Cu dragoste,

A ta fiica.

Sursa foto slide: www.grandparents.com

______________________________

Citește în continuare „Scrisoarea unei fiice către mama sa”

Program de dezvoltare personala pentru copii

Avem atata acces la informatie si sta in puterea noastra de a face schimbari acolo unde simtim ca este cazul!

Ne accesorizam copiii cu cele mai frumoase si interesante haine. Le oferim cea mai buna hrana.

Dar sa nu uitam un aspect: hrana emotionala va face diferenta mai tarziu.

Intre un adult echilibrat si fericit, si unul, in mod constant frustrat si nemultumit!

 

 

PROIECT AFIS GEANINA_SEPT2016

 

Se spune ca este mai usor sa cresti un copil..sanatos emotional, decat sa repari un adult.

Ce spui? Risti sa-i oferi copilului tau un loc printre invingatori? 🙂

Prietenii mi-au salvat viata!

“Tu ești prima persoană care m-a iubit necondiționat.” , mi-a spus o prietenă dragă zilele trecute.

Am stat puțin și am reflectat la ce a zis…de fapt mă întrebam ce îți trebuie pentru a putea să iubești o altă persoană necondiționat.

Și da, necondiționat o iubești atunci când ea îți arată latura ei întunecată și tu încă poți spune că o placi, o iubești și te bucuri de ea exact așa cum este.

Nu vrei să o schimbi.

Ești conștient de limitele ei dar o iubești cu tot ce înseamnă ea. Te bucuri când vezi că evoluează, că își depășește din aceste limite.

Suferi alături de ea când cade și aclami când e pe val. Jung spune că te poți descurca cu întunericul altora doar dacă îți cunoști propriul întuneric.

Și da. Eu știu că am propriul întuneric. Sunt frumoasă, deșteaptă, sclipitoare, perseverentă, inteligentă, pasională dar dacă vrei să știi sunt capricioasă, egoistă, uneori impulsivă, alteori mă surprind că sunt invidioasă pe sora mea că pleacă în vacanță, că și-a cumpărat haine faine (daa, iubesc shoppingul, mă relaxează foarte tare! ), sunt invidioasă pe femeile libere care nu au copii și pot să zburde unde vor, sunt cătrănita când ceva nu îmi convine, îmi place să dramatizez și câte și mai cate…

best-friends-prieteni-buni_800x5001-670x300

Dar tocmai de aceea îmi iubesc prietenele care au toate astea sau poate altele.

Care îmi amintesc că viața e imprevizibilă.

Desigur, în toată iubirea asta necondiționată față de alții am totuși o conditite: să fie cinstiți și onești cu ceea ce oferă în relația noastră. Altminteri totul pică.

Adică poți să ai un întuneric infinit dar singura condiție este să nu joci teatru în relația noastră.

Și nu știu cum viața m-a făcut atât de norocoasă.

Încă de foarte mică am avut un noroc foarte mare de prieteni. Am avut doar prieteni care m-au iubit și care m-au ajutat să mă ridic când totul părea pierdut. Asta încă de la grădiniță.

Așa că mă pot lăuda cu prietenii de aproape 30 ani care sunt la fel de sincere și frumoase.

Despre ei spun adesea: “Ei sunt oamenii care mi-au salvat viața!”

Pentru că eu, ca cei mai mulți oameni, nu am avut o viață ușoară.

Părinții mei nu au fost cei mai echilibrați oameni, sănătatea nu mi-a fost prietenă multă vreme, am avut o perioadă în viață în care ceilalți copii nu mă plăceau ori râdeau de mine pentru că nu mă mișcam la fel de rapid ca și ei (ei neștiind că în spate există un diagnostic dur), îmi era teamă de ceilalți copii din clasă și de judecata lor aspră deși mă feream să le dau de înțeles asta și mereu arboram o atitudine neobosită de învingătoare cu orice preț.

Mă temeam de profesori pentru că aveau standarde întotdeauna de neînțeles pentru mine, nu doream să stau în prezența unui bărbat pentru că asta îmi amintea că eu mi-am pierdut tatăl de la o vârstă fragedă.

Dar ei, prietenii mei, mereu au stat acolo lângă mine și mi-au mângâiat creștetul, și mi-au șters lacrimile, și au plâns alături de mine. Și toate astea m-au făcut atât de puternică precum sunt astăzi. Pentru că PRIETENII MEI MI-AU SALVAT VIAȚA!

Cum aș putea eu să nu iubesc oamenii necondiționat, când am fost atât de norocoasă și viața atât de generoasă cu mine?

 

Sursa foto: www.gandeste-pozitiv.ro

__________________________

ARTICOL PRELUAT DE PE : www.cronicileunuipsihoterapeut.ro

Motoarele cu aprindere prin comprimare

Dupa cum stii blogul meu este cu un anumit specific.

Insa azi o sa citesti un articol, care te-ar putea interesa sau ..nu.

In orice caz te afli tu, eu il voi posta cu scopul de a sprijini un coleg de blogosfera.

Multumesc pentru intelegere. 🙂

„Motoarele cu aprindere prin comprimare. (mecanică alternativă)

Coxarea injectoarelor înrăutăţeşte calitatea jeturilor ca şi direcţionarea lor în camera de ardere. Ambele consecinţe conduc la înrăutăţirea formării amestecului aer-motorină, la deranjarea procesului normal de ardere, scăderea puterii şi apariţia fumului dens, negru la evacuare.

În timpul exploatării injectorul se poate deregla fie datorită detensionării arcului, fie ca urmare a slăbirii fixării sale. Din acest motiv presiunea de deschidere a acului se reduce, ceea ce provoacă înrăutăţirea calităţilor jeturilor de combustibil şi mărirea avansului la injecţie; ambele consecinţe afectează arderea şi grevează performanţele motorului.

În sfârşit, pătrunderea impurităţilor către ac şi corpul pulverizatorului poate gripa această pereche de piese, urmarea fiind blocarea acului şi scoaterea din funcţie a injectorului. Pompele de motorină sunt mai puţin afectate de uzură deoarece presiunile la care lucrează sunt foarte mici; de aceea defecţiunile care intervin sunt doar dereglarea supapelor de limitare şi de trecere.

Regulatoare de turaţie suferă dereglări ca urmare a slăbirii organelor de fixare, a detensionării arcurilor sau înţepenirii unora din elementele componente. Efectele sunt nerealizarea turaţiei de ralanti şi a stabilităţii acesteia, modificarea stabilităţii funcţionale la regimuri mijlocii şi nerealizarea puterii nominale şi a turaţiei maxime.

Măsurile care se iau pentru filtrarea combustibilului sunt mult mai severe la motorul DIESEL deoarece motorinele sunt mai vâscoase şi conţin mai mulţi compuşi răşinoşi care formează în jurul particulelor lor anvelope solide şi le menţin în suspenise împiedicându-le să migreze rapid spre fundul recipienţilor de stocare care în cazul benzinei.

Aceste condiţii încetinesc procesul de decantare a impurităţilor mecanice în rezervoare. S-a demonstrat experimental că într-un recipient cu benzină lăsat în repaus, după două ore se decantează 95% din impurităţile mecanice în timp ce într-unul cu motorină, după acelaşi interval de timp, se separă numai 10% şi abia după 190 ore se decantează 95% din impurităţi. Aşadar în cazul alimentării cu benzină după un scurt răstimp de repaus se va putea preleva din rezervor, de la o înălţime oarecare, un lichid cu grad de puritate suficient de ridicat, fapt care uşurează sarcina filtrelor motorului, ceea ce nu se întâmplă în cazul alimentării cu motorină.

Pe de altă parte, s-a arătat că toleranţele de prelucrare a pieselor de precizie ale instalaţiei de injecţie sunt de ordinul zecimilor de microni iar jocurile funcţionale nu întrec trei microni. De aceea o uzură a acestor piese aparent neînsemnată de trei-patru microni aduce instalaţia de alimentare într-o stare tehnică prostă. O astfel de uzură mică dar cu efecte majore poate fi provocată de cantităţi de praf incredibil de reduse. Astfel, nu mai trei grame de praf dispersate în particule de 5-15 microni pot uza o pompă indiferent de timpul în care s-a produs evoluţia prafului prin instalaţie; rezultă deci că pe toată durata de folosire, pompa de injecţie nu trebuie să fie traversată de o cantitate de praf mai mare de trei grame; în cazul unei instalaţii de alimentare a unui motor de tanc, de exemplu, pompa de injecţie vehiculează în întreaga durată a existenţei sale aproximativ 24.000 de litri de motorină al cărui conţinut mediu de impurităţi nu trebuie să întreacă 0,01 la sută.

Aşa se explică existenţa la motoarele cu aprindere prin comprimare a cel puţin două categorii de filtre: brute sau grosiere, plasate înainte de pompa de motorină, şi alte filtre plasate în amontele pompei de injecţie. Filtrele de epurare fină sunt desenate să reţină particule mai mici de 0,7 microni, adică sub valoarea jocurilor funcţionale ale pieselor de precizie din echipamentul de injecţie. Cealaltă categorie de filtre reţin particule mai mari, cu dimensiuni de 0,03-0,08 mm corespunzătoare jocurilor funcţionale ale pompelor de motorină.”

 

 

MANIFEST catre lumea libera

„Construim si luptam, cadem si ne ridicam pentru fericirea copiilor nostri.

Ei sunt lumina si speranta pentru perpetuarea valorilor spirituale, continuarea civilizatiei, extensie a propriilor constiinte, garantia ca spiritul si actiunile noastre vor continua sa existe prin ei, mult timp dupa ce noi…nu vom mai fi. Citește în continuare „MANIFEST catre lumea libera”

SERVICIU ONLINE DE CONSILIERE SI ASISTENTA PSIHOLOGICA ABSOLUT GRATUIT !

LATER LATER EDIT: 23-06-2016

ACEST SERVICIU GRATUIT S-A INCHEIAT! Multumim pentru intelgere!

LATER EDIT: 08-11-2013

Vin cu o completare in acest articol si anume: Perioada in care consilierea psihologica online a fost oferita in mod gratuit, s-a incheiat.

Multumim pentru intelegere!

________________________________

Dacă te confrunţi cu o problemă şi iţi este greu să găsesti soluţii potrivite pentru tine poţi beneficia de consiliere şi asistenţă psihologică avizată.

Acest serviciu online este oferit gratuit şi beneficiază de confidenţialitate. Adresează întrebările tale la adresa de e-mail cronicileunuipsihoterapeut@gmail.com .

Pe Geanina Pruteanu o gasiti si pe site ul :http://www.cronicileunuipsihoterapeut.ro

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sunt momente in viata ta, cand simti ca singur sau chiar ajutat de familie si/sau prieteni nu mai faci fata experientelor cu care te confrunti.

Ai simtit vreodata nevoia sa vorbesti cu cineva care sa fie obiectiv „cu” situatia ta?

Te-ai gandit cu siguranta si la un psiholog si totusi te-ai rusinat de idee…sau poate te-ai gandit ca informatiile referitoare la viata ta personala pot fi facute publice?

Si mai ales dupa ce ai trecut de toate aceste idei-obstacole te-ai gandit si chiar ai dreptate. Sedintele de consiliere sunt destul de costisitoare. Nu toti ni le permitem.

geanina pruteanu   Am o veste extraordinara pentru tine: Geanina PRUTEANU -Psiholog licenţiat al Universităţii 

din Bucureşti, consilier individual iti ofera acest serviciu ABSOLUT GRATUIT !!!!!!!

Fie ca esti intr-o situatia spirituala/psihica grava , fie ca te confrunti cu experiente pur si simplu usor perturbante, sau simti ca mofturile copiilor tai iti depasesc limitele,  Geanina te poate ajuta sa-ti recapeti linistea sufleteasca, dupa care tanjim atat cu totii…

AZI TI-AM DAT OFERIT O INFORMATIE PRETIOASA. DACA SIMTI CA AI NEVOIE D

E EA, FRUCTIFIC-O !!!

NU PIERDE SANSA ASTA.