Orice rana sufleteasca poate fi vindecata!

 

“Am descoperit ca exista o singura cale care vindeca orice problema, iar aceasta este iubirea de sine.”  Louise Hay

Atat de simplu si atat de complet. Prietena si terapeutul  meu  drag, Geanina Pruteanu mi-a spus candva : „Imi plac mult scrierile simple. Cuvintele simple ce alcatuiesc frazele simple. Dar care contin atat de multa profunzime!”

Iubirea de sine.

Atat de mult se vorbeste in ultimii ani despre iubirea de sine incat este posibil ca  acum , unora dintre voi, sa vi se para un cliseu.Poate o fi. Poate nu. In final cine detine adevarul suprem!?

Insa, din experienta personala (v-am mai povestit si alta data aici si aici) pot spune azi si oricand ca..da, iubirea de sine, sanatoasa, mi-a schimbat viata!

Asa simplu..si asa, complet!.. .. O singura cale care vindeca orice problema!

De mai bine de 15 ani studiez dezvoltarea personala.

Am citit multe carti. Nici nu le mai stiu toate titlurile sau autorii. Insa, ideea principala pe care am regasit-o peste tot, face referire la iubirea de sine.

E singurul concept despre care vorbesc toti psihologii si terapeutii.

Multi o fac in mod diferit, insa concluzia este una si aceeasi: iubirea de sine, este unica care poate vindeca orice rana!

Toate cartile, toate teoriile lumii, toate filozofiile, toate se reduc la acest concept simplu dar atat de intens!

***

Daca unii dintre noi am avut sansa de a ne naste in familii care au stiut sa ne construiasca o imagine de sine frumoasa si echilibrata, cei mai multi dintre noi au trecut si prin experiente opuse.

Eu, sunt unul dintre cei din urma.

  • Eu am avut nevoie sa invat mai intai ce este durerea, pentru ca mai apoi sa recunosc bucuria.

 

  • Am avut nevoie sa simt si sa observ suferinta, pentru ca mai apoi sa invat sa daruiesc si sa primesc fericirea.

 

  • Am avut nevoie sa invat despre cum este sa te simti mica si neimportanta, ca ulterior sa inteleg ca sunt unica si minunata fix asa cum sunt.stima_de_sine_scazuta

 

  • Am avut nevoie sa ma agat si sa cad, uneori brutal..alteori mai bland. Ca sa inteleg ca nu pot cunoaste lumina, fara a-mi accepta intunericul.

 

  • Am avut nevoie sa ma simt copilul nimanui, doar pentru a invata ca singura careia ii pot apartine cu adevarat sunt eu insami si nimanui altcuiva.

 

Si lista ar continua, dar lectia suprema, despre care consider ca este un proces continuu, ce nu se va termina decat la final de viata (si poate nici atunci), este lectia iubirii de sine.

Nimeni si nimic, nu mi-a vindecat ranile mai bine decat am facut -o eu insami. selfesteem-4

Rudele, prietenii, iubitii..sunt langa noi pentru a ne sprijini in toata aceasta descoperire, insa terapeutul vietii tale..esti tu insuti!

E drept, pentru aceasta trebuie sa fii pregatit sa-ti asumi responsabilitatea asupra vietii tale. Asta inseamna sa intelegi ca viata ta din acest moment, este asa cum este din cauza sau datorita, alegerilor/deciziilor sau chiar si indeciziilor tale.Iar asta, din pacate nu o face oricine.

Pentru ca e nevoie de putere sa te privesti in oglinda si sa recunosti ca nu mai ai catre cine sa arati cu degetul. Nici catre mama, frate, prieten, iubit, societate, etc.

Si ramai doar tu cu tine!

 

Si asa cum spune si Geanina: „Ai curaj sa te privesti in oglinda?”

 

 

Descult sau in genunchi?

De mic copil am fost o razvratita. Probabil ca de aceea aveam si destule conflicte. Imi dau seama ce multe batai de cap i-am dat mamei. Probabil ca azi, m-a iertat : P .

Nu mi-au placut niciodata regulile si reactionam destul de violent,  verbal la „asa trebuie”. Dar asta pentru ca imi era „recomandat” sa ma supun regulilor jocului. Imi pare rau pentru „ei”, insa eu am simtit ca pot mai mult.

In prezent, am mai crescut putin si desi nu mai reactionez violent la „asa se face”, inca ma revolt. Dar intr-un mod pasnic si linistit, pentru ca mi-am dat seama cat de incorsetata si lipsita de magie este viata celor ce respecta regulile, traditiile, cutumele – gura lumii.

 

Acum „revolta” consta ..putin, poate in exemplul personal si mai mult in argumente atunci cand imi sunt solicitate, sub o forma sau alta: de ce este mai sanatos si mai intelept sa-ti asumi responsabilitatea pentru viata si alegerile tale, decat sa mergi anost si banal pe o cale batatorita dar ceva mai sigura.

 

E totusi , tragico-amuzant. Nimic nu e mai sigur pe lumea asta decat schimbarea. Si moartea. A! si taxele bineinteles! 🙂

 

pink-peonies-wedding-inspiration025

Azi stiu, ca libertatea de a fi tu insuti, nu ti-o poate lua nimeni, fara acordul tau.

 

Si mai stiu, ca oricand as prefera o viata scurta dar intensa, decat una lunga, sub steagul obidientei!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sfaturi de la un batran

1.”Să ai o strângere de mână fermă. ”

2.”Priveşte oamenii în ochi.”

3.”Cântă când faci duş.”

4.”Într-o luptă, loveşte primul şi loveşte tare.”

5.”Păstrează secretele.”

6.”Nu renunţa niciodată la cineva. Miracole se întâmplă în fiecare zi.”

7.”Mereu acceptă când ţi se întinde o mână.”

8.”Fii curajos. Chiar dacă nu eşti, prefă-te. Nimeni nu va şti diferenţa.”

9.”Fluieră.” descărcare

10.”Alegeţi partenerul de viaţă cu atenţie. Din această decizie se vor naşte 90% din momentele tale fericite sau triste.”

11.”Creează-ţi un obicei din a face lucruri drăguţe pentru ceilalţi, chiar dacă aceştia nu observă.”

12.”Împrumută doar acele cărţi pe care nu le mai vrei înapoi.”

13.”Niciodată nu spulbera speranţele unei persoane. Este posibil ca ele să fie tot ceea ce are.”

14.”Când joci împotriva copiilor, să îi laşi mereu să câştige.”

15.”Oferă oamenilor o a doua şansă dar nu şi o a treia.”

16.”Fii romantic.”

17.”Devino cea mai entuziastă şi opimistă persoană pe care o cunoşti.”

18.”Destinde-te şi calmează-te. Nimic nu este la fel de important ca atunci cum ţi s-a părut la început. ”

19.”Nu lăsa telefonul să întrerupă momentele frumoase. El există pentru confortul tău nu a celui care sună.”

20.”Fii un bun pierzător.”

21.”Fii un bun învingător.”

 

_________________________

Articolul este preluat de pe vestibune.net

Raspunsul genial al unui student

Un student a dat un răspuns extrem de amuzant la intrebarea “Iadul este endotermic sau exotermic?”

Răspunsul plin de umor al unui elev la o întrebare propusă de un profesor excentric a ajuns să aibă milioane de vizualizări pe internet. Chiar şi profesorul a răspuns la glumă: i-a dat elevului nota A+ şi a publicat întreaga explicaţie pe internet.

La un examen la chimie, un profesor al Universităţii din Arizona a pus următoarea întrebare. “Este Iadul exotermic (cedează căldură) sau endotermic (absoarbe căldură)?”. Întrebarea inedită a fost dublată de un răspuns de-a dreptul genial. Îl redăm mai jos, în traducere în română:

SURSAhttp://ro.omg.yahoo.com/

“Mai întâi, trebuie să ştim cum se modifică masa Iadului de-a lungul timpului. Pentru aceasta, trebuie să ştim rata de mutare a sufletelor în Iad şi rata de plecare a sufletelor din Iad, ceea ce este destul de greu de stabilit. Cred însă că putem estima că, odată ce un suflet ajunge în Iad, nu mai pleacă de acolo. Aşadar, niciun suflet ajuns în Iad nu mai pleacă de acolo. Iar, în privinţa numărului de suflete care intră în Iad, diferitele religii care există astăzi pe lume ne pot da o mână de ajutor.

Aproape fiecare religie din lume pretinde că, dacă nu eşti membru al acelei religii, vei ajunge în Iad. Având în vedere că există mai multe religii, iar fiecare individ aparţine cel mult unei singure religii, putem concluziona că toate sufletele merg în Iad. Având în vedere natalitatea şi mortalitatea de pe Terra, putem concluziona, de asemenea, că numărul de suflete din Iad creşte exponenţial. Acum, putem analiza rata de schimbare a volumului Iadului, întrucât Legea lui Boyle prevede că, pentru ca temperatura şi presiunea din Iad să rămână la acelaşi nivel, volumul Iadului trebuie să se mărească proporţional cu numărul de noi suflete sosite în Iad.

Aşadar, avem două posibilităţi:

1. Dacă Iadul se extinde cu o rată inferioară celei de intrare a sufletelor în el, atunci temperatura şi presiunea din Iad vor creşte până când întreg Iadul se va dezlănţui.

2. Dacă Iadul se extinde cu o rată superioară celei de intrare a sufletelor în el, atunci temperatura şi presiunea vor scădea până când Iadul va îngheţa.

Aşadar, care este varianta corectă? 

Dacă acceptăm postulatul oferit mie de Teresa, în primul meu an la universitate, “Voi face dragoste cu tine atunci când va îngheţa Iadul” şi dacă luăm în considerare şi amănuntul că am făcut dragoste cu ea azi-noapte, atunci varianta doi este cea corectă, astfel încât sunt sigur că Iadul este exotermic şi a îngheţat deja. Corolarul acestei teorii este că, având în vedere că Iadul a îngheţat, nu mai primeşte noi suflete şi, în aceste condiţii, cei dispăruţi nu pot ajunge decât în Rai, dovedind existenţa divinităţii. Ceea ce explică de ce, azi noapte, Teresa ţipa întruna “Oo, Doamne!”.

___________________________

Sursa: http://totulpentrusuflet.wordpress.com/2014/01/09/intrebare-despre-iad-intr-un-examen-raspunsul-genial-al-unui-student/

Indifent ca tu crezi sau nu

Stiu ca scriu mai rar in ultima vreme.

E drept ca din motive ..obiective.

Unul este timpul din ce in ce mai scurt.

Si al doilea ar fi, existenta a mii de articole pe tema dezvoltarii personale pe internet.

E drept, fiecare are ceva de spus. Unic si autentic. Si poate ce scrie altul e chiar diferit de ceea ce as scrie eu.

Si totusi…

Ma intrebam despre ce sa va mai scriu?

Despre autenticitate? Tot v-am scris?

Despre cat de important este sa fim noi insine…?

Despre cat de mult conteaza sa fii in armonie cu tine insuti!?

Toate astea le stii.

Ce m-ar interesa pe mine in momentul acesta , ar fi ce ai facut pentru ..armonia ta sufleteasca in anul ce a trecut?!

Cum ai scris prima pagina din cartea noului an? Ce ai scris? Ce ti-ai propus?

Cum crezi ca poti sa-ti atingi obiectivele pentru noul an? Ai unele?

______________________

Si un al motiv ar fi faptul ca mi -am propus sa vorbesc mai putin si sa actionez mai mult.

Ceea ce am si facut pentru anul 2013.

Este doar o speranta faptul ca 2014, va fi un an mai bun decat 2013? Poate.

Dar speranta asta eu o construiesc. Nimeni altcineva.

Nu este speranta aia, ca lasa cel de sus se va ocupa de asta.

Pentru ca am  incetat de mult sa cred in forma populara de dumnezeire. Dar cred cu putere in energia iubirii, in energia ce a creat tot acest univers si asa mai departe. Si cred ca formele asemanatoare de energie se atrag. Pe asta ma bazez cand spun ca 2014 va fi un an bun.

Astfel ca iti doresc si tie, sa crezi cu tot sufletul tau ca va fi bine. Pentru ca asa va fi  !!

Tii minte ce spunea Ford?

Indiferent ca tu crezi ca poti sau nu, in ambele situatii, ai dreptate.

Gandeste-te din nou si scrieti propria poveste. Si nu. Nu este un cliseu.

Stii ca de obicei problemele „complicate”au solutii extrem de simple?

Cam asa e si -n viata. Ne complicam sa gasim solutii si credem ca acestea  sunt ..la distanta de noi..si ca ar trebui sa fie cu”aur in frunte”..dar .adevarul este…ca ele sunt asa simple…

Urmeaza-ti emotiile. Asculta-ti corpul. Foloseste-ti mintea. Natura nu greseste niciodata.

Ai incredere in tine ! Chiar esti o fiinta minunta!