Vina versurs responsabilitate. Demnitate

Experimentam adesea, diverse situatii in care suntem aratati cu degetul sau dimpotriva aratam cu degetul.

Priveste imaginea de mai jos:  un deget este indreptat spre exterior, trei degete sunt indreptate in jos catre tine, iar ultimul le strange pe toate trei la un loc. Imagini pentru arata cu degetul

Deci am putea sa spunem ca vorbeste putin despre celalalt si foarte mult despre cel ce arata cu degetul.

Nu exista om pe lumea asta, care sa nu fi suferit. Sa nu fi trait o frustrare, sa nu fi experiementat o situatie macar neplacuta „din cauza” cuiva.

Copilul, cand sufera, in general, va spune ca sufera din cauza cuiva. Ca cineva l-a suparat sau cineva nu a actionat..conform asteptarilor sale.

 Adultul cand sufera, de cele mai multe ori va spune exact acelasi lucru, dar cu alte cuvinte. Mai sunt si exceptii desigur si chiar am facut un exercitiu de cercetare si observare a oamenilor cu care intru in contact, fie ca este vorba de mediul profesional sau personal.

Concluzia? Exista multi adulti in corpuri de copii, care refuza cu inversunare sa invete despre asumareresponsabilitate si demnitate.

Cei mai multi confunda RESPONSABILITATEA cu sentimentul de A TE SIMTI VINOVAT sau cu A FI ALTUL VINOVAT.

VINA si RESPONSABILITATEA, pur si simplu nu sunt doua cuvinte sinonime. Dimpotriva, sunt chiar opuse.

A da vina pe cineva atunci cand tu suferi sau treci prin situatii …de la neplacute pana la unele din cele mai dificile traume (sunt si exceptii ce trebuie discutate separat), te pozitionezi in rolul de victima. Victima, isi va dori intotdeauna ca agresorul ei sa sufere, sa plateasca, sa fie pedepsit.

Ce rezulta de aici?

  1. Victima este un agresor sub acoperire..si mai devreme sau mai tarziu, poate deveni cu adevarat unul. Si 
  2. Victima ramane blocata in scenariul ei de suferinta, neavand niciun control asupra vietii sale.

Deci, a da vina pe cineva este strans legat de sentimentul neputintei. Arrow SIgns - Not My Fault Shifting Blame

Alftel spus, DACA ALTCINEVA ESTE VINOVAT PENTRU VIATA MEA MIZERABILA, ATUNCI EU NU AM NICIO PUTERE SA O SCHIMB.

La capatul opusA FI RESPONSABIL PENTRU VIATA MEAinseamna sa fiu constient ca PUTEREA E LA MINE. In mine sta puterea de a schimba lucrurile.

Cand dau vina pe altcineva si ma pozitionez in rolul de victima, dau puterea altcuiva. 

Cand eu sunt responsabil, imi pastrez puterea.

Constientizarea acestei subtile diferente, poate schimba vieti.

Nu conteaza a cui e vina atunci cand suferi. Singurul care poate repara lucrurile, esti tu insuti. Iar acest lucru nu inseamna sa accepti ca lucrurile sa se repete la nesfarsit. Inseamna doar sa devii constient de ceea ce se petrece in acea situatie si sa analizezi modul in care poti aseza „piesele” de asa natura, incat sa nu mai contravina valorilor si principilor  dupa care tu iti conduci viata. Caci tine cont de faptul ca „suferinta” de cele mai multe ori, este rezultatul unei incongruente intre principiile tale de viata teoretice si experientele pe care le traiesti. Cu alte cuvinte, ceea ce tu traiesti nu se pliaza pe ceea ce tu gandesti.

250-sw-excuses-vs-responsibility

Si nu in ultimul rand, a fi responsabil inseamna a avea demnitate. A te respecta pe tine dar si pe cel sau cei cu care ai intrat in contact pana in momentul in care ai ajuns in acest punct.

A fi constient, ca suferinta sau situatia in care tu te regasesti in prezent, este doar un rezultat al deciziilor si alegerilor tale. Ca la un moment, pe drum ai decis sa ramai intr-o anumita situatie, pentru ca acea situatie ti-a adus niste beneficii. Uita sa arati cu degetul spre cineva, spunand „Din cauza ta sunt in aceasta situatie!”.

A considera ca altii sunt de vina, pe termen scurt, iti va aduce un beneficiu, respectiv „ce bine este sa nu ma simt vinovat pentru X situatie”, dar pe temen lung vei plati un cost destul de ridicat: te vei regasi fix in aceeasi situatie.

In final ..nici macar acest lucru nu este atat de dramatic, daca iti asumi responsabilitatea pentru alegerea de a fi ramas in situatia respectiva, ducandu-ti cu demnitate crucea. 🙂

Daca te-as intreba cati adulti asumati ai in jurul tau, ai putea sa-mi dai o cifra? 🙂

 

Anunțuri

Care este diferenta dintre persoanele placute  si persoanele mai putin placute de ceilalti?

 Si de ce oamenii sunt atrasi, parca uneori irezistibil de un anumit gen de #oameni?

O fi de vina autenticitatea? 

Nu o zic doar eu, dar o sustin si studiile in domeniu.

Anumite relatii iti faciliteaza cresterea si evolutia personala. Dar de ce anumite relatii si de ce nu, toate? Citește în continuare „Care este diferenta dintre persoanele placute  si persoanele mai putin placute de ceilalti?”

Oamenii au o super-putere!

Ne-am obisnuit ca media si societatea sa promoveze faptul ca „oamenii sunt rai” , cu caracter general.
Si cei mai multi dintre noi credem asta. Mai ales ca in anumite momente ale vietii noastre, parca ni se confirma.
Eu tin sa spun, ca, nu. Nu. Oamenii nu sunt rai. Cel putin nu in cea mai mare majoritate a lor.

Citește în continuare „Oamenii au o super-putere!”

Barfa. De ce o practicam si de ce ne deranjeaza cand o practica altii.

Care-i treaba cu barfa asta?

Nu-i asa ca tu nu o practici? 😛

Din punct de vedere social, barfa a aparut imediat dupa ce Adam si Eva, au dat nastere urmasilor. Ea, exista de cand lumeaaaa si pamantul! 🙂

Acum, ca am lamurit sursa, e interesant de analizat si cauza pentru care aceasta s-a pastrat de-a lungul timpului. Citește în continuare „Barfa. De ce o practicam si de ce ne deranjeaza cand o practica altii.”

Eu sunt responsabil pentru mine. Tu, pentru tine.

Mi-au fost necesari cativa ani buni din viata mea pentru a depasi si a intelege ce inseamna de fapt conceptul de „mama a tuturor ranitilor”.

Adevaru-i ca ma hraneam cu rolul de salvator pe care mi-l asumam. Daca m-ai fi intrebat, la modul constient ti-as fi raspuns ca o fac pentru ca cei de ajutat au nevoie de spirijinul meu. Cu alte cuvinte..n-ar fi putut supravietui daca Citește în continuare „Eu sunt responsabil pentru mine. Tu, pentru tine.”

Suntem sau nu influientati de opiniile altora?

Suntem fiinte sociale si oricata psihologie am studia, oricat NLP am inghiti si orice alte tehnici am analiza, nu vom putea fi indiferenti la parerea celorlalti despre noi. Citește în continuare „Suntem sau nu influientati de opiniile altora?”