Dezvoltarea personala. Despre obiective si beneficii.

Nu s-a nascut inca vreo persoana, care sa nu iubeasca libertatea si exprimarea aceasteia in toate modurile posibile. Si animalele resping captivitatea. Daca ne referim

Psihoterapia, o necesitate?

Secolul 21, ne aduce multe optiuni (personale, sociale, economice, tehnologice) si o cantitate imensa de frustrare.

Descult sau in genunchi?

De mic copil am fost o razvratita. Probabil ca de aceea aveam si destule conflicte. Imi dau seama ce multe batai de cap i-am dat mamei. Probabil ca azi, m-a iertat : P .

Nu mi-au placut niciodata regulile si reactionam destul de violent,  verbal la „asa trebuie”. Dar asta pentru ca imi era „recomandat” sa ma supun regulilor jocului. Imi pare rau pentru „ei”, insa eu am simtit ca pot mai mult :).

In prezent, am mai crescut putin si desi nu mai reactionez violent la „asa se face”, inca ma revolt. Dar intr-un mod pasnic si linistit, pentru ca mi-am dat seama cat de incorsetata si lipsita de magie este viata celor ce respecta regulile, traditiile, cutumele – gura lumii.

 

Acum „revolta” consta ..putin, poate in exemplul personal si mai mult in argumente atunci cand imi sunt solicitate, sub o forma sau alta: de ce este mai sanatos si mai intelept sa-ti asumi responsabilitatea pentru viata si alegerile tale, decat sa mergi anost si banal pe o cale batatorita dar ceva mai sigura.

 

E totusi , tragico-amuzant. Nimic nu e mai sigur pe lumea asta decat schimbarea. Si moartea. A! si taxele bineinteles! 🙂

 

Azi stiu, ca libertatea de a fi tu insuti, nu ti-o poate lua nimeni, fara acordul tau.

 

Si mai stiu, ca oricand as prefera o viata scurta dar intensa, decat una lunga, sub steagul obidientei!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tu ai curaj sa renunti la masca ta?

Intr-o lume falsa si plina de masti, ar fi bine sa te privesti o clipa in oglinda.

Ai tu curaj sa schimbi ceva in lumea asta, incepand cu renuntarea, la masca ta?

____________________________________________

Inca de mici suntem incurajati sa privim in exterior. Sa facem comparatii cu exteriorul. Rareori, ni se spune sa privim in interior si sa ne comparam cu ceea ce exista acolo.

Ce ar fi ca ziua de azi sa o compar cu ziua de maine, dar in ceea ce ma priveste doar pe mine? Cum ar fi daca m-as compara eu cu mine, in zile diferite?

Cu ce sunt mai bun azi, decat am fost ieri?!
____________________________________________

Fericirea nu va veni niciodata din comparatii cu exteriorul. Pentru ca intotdeauna vei gasi cel putin o varianta a aproapelui, ce ti se pare mai buna decat a ta.

__________________________________________-_

A fost o vreme cand imi doream sa schimb lumea. Insa eram doar o adolescenta, lipsita de experienta si discernamant.

Azi sunt un adult responsabil si cu ceva mai multa experienta. Azi stiu, ca lumea, se schimba. Dar odata cu mine.

Nu voi cere schimbarea celui de langa mine, pana cand eu insami nu am oferit schimbarea. 

Nu voi cere libertate, celui de langa mine, pana ce eu insami nu am oferit libertate.

Nu voi cere adevarul, pana ce eu insami nu mi-am/si am oferit adevarul.

Inceteaza sa mai ceri celui de langa tine. Inceteaza sa mai arati cu degetul. Totul se petrece in mintea ta. In interiorul tau.

Analizeaza-ti gandurile. Observa-ti argumentele. Sunt ele obiective? Sau se rezuma doar la ceea ce TU simti?

__________________________________________

Ai copii? Esti un om binecuvantat! Inseamna ca Dumnezeu ti-a oferit a doua sansa ….poate pentru a schimba lumea.

Ofera -i copilului tau, puterea exemplului. Arata-i, de ce asa da sau de ce asa, nu. Explica-i de ce nu si de ce da.

Si ofera-i increderea si libertatea de a actiona, asa cum EL simte.

Incurajeaza-l sa priveasca lumea prin proprii ochii. Si invata-l cum sa nu lase pe nimeni NICIODATA sa-i spuna cum ar trebuie sa se simta intr- o anumita situatie! Nici macar pe tine!

Intrerupe programarea sociala, atat de bolnavicioasa, in care si tu ai trait.

___________________________________________

Intr-o lume falsa si plina de masti, ar fi bine sa te privesti o clipa in oglinda.

Ai tu curaj sa schimbi ceva in lumea asta, incepand cu renuntarea, la masca ta?

Vesnicul vinovat!

Stii, nu ma pot abtine.
Zilnic vad mesaje postate pe facebook despre prietenie si iubire. Si nu doar pe facebook. Ci si in viata reala.
Asa,avem un dar de a arata cu degetul spre celalalt…

Altul e vinovat!

Altul face!

Din cauza lui eu nu sunt fericit!

Din cauza lui eu am viata mizerabila!

El mi-a distrus ziua!

El mi-a inselat increderea!

El a spus ceva si a facut altceva!

El e responsabil pentru ca eu sunt nefericit!

Oare cand vom intelege ca fiecare e responsabil pentru bucatica lui de viata?

Oare cand ne vom permite sa fim cu adevarat fericiti? Si nu doar atunci cand vedem ca, capra vecinului e schioapa?

Suntem chiar hilari.

Azi s-ar putea sa fie ultima ta/mea zi, asa ca eu, azi aleg sa privesc cu incredere inspre toti cei ce ma inconjoara, indiferent cum vor actiona acestia.

Aleg sa-mi ofer libertatea de a decide eu pentru mine, daca actiunea ta ma intristeaza sau nu.

Aleg sa fiu recunoscatoare pentru fiecare persoana din viata mea. Caci daca sunt suficient de atenta si isteata, voi invata chiar si de la cel ce m-a jignit, ceva. Si acel ceva cu siguranta ma ajuta sa cresc.

 

Vrei relatii de calitate, creste calitatea vietii tale.

Vrei sa cresti calitatea vietii tale? Asuma-ti responsabilitatea pentru gandurile si actiunile tale!

Vrei prieteni pe care sa te poti baza, fii tu unul.

Fii tu unul, pe care tu insuti sa te poti baza.

Totul e ciclic in viata.Exista reguli fizice si biologice, mai presus de oricare dintre noi.

In final, apasam un buton si primim…reactia. ;). Dar si lectia. Daca vrem sa o primim!

 

Refuzul de a te casatori

Un articol de pe Libertatea mi-a atras atentia. Am observat o imagine terifianta si un titlul de-o schioapa :

Galerie FOTO: Ce păţesc unele FETE când REFUZĂ cererea în CĂSĂTORIE! Atenţie, IMAGINI ŞOCANTE

 

Recunosc ca din punct de vedere emotional, am fost atrasa dintotdeauna de experientele diferite. De ceea ce era altfel, de drame, tragedii dar si fericiri extreme. In acelasi timp, in ultima vreme evit lecturile de genul celei de mai sus. Cu toate astea, am avut un gand de cateva secunde :  „eu refuz sa observ, altul la fel, dar femeile alea si altele vor continua sa aiba aceleasi groaznice destinuri.”

Nu-i asa si ca pe tine de infioara? Si poate iti spui exact in acest moment, (daca ai ramas pe pagina pana aici): „Ce naiba caut eu aici, sa observ  imaginile astea ingrozitoare?!?”

Dupa ce am analizat si eu la randu-mi imaginile, am dat sa parasesc pagina de pe ziarul mai sus amintit. In timp ce ma pregateam sa fac acest lucru, imi spuneam : „ök. Am citit. M-am ingrozit. Si? Ca mine fac zeci, poate mii. Si totusi….”Apoi m-am hotarat sa scriu un articol.

Imi dau seama ca implicarea mea, nu ar putea misca muntii din loc, dar nu ma pot abtine sa nu fac publica intrebare ce-mi sta pe buze:

Doamne, Doamne..cum poate fi posibil asa ceva?!!! In secolul XXI o fiinta umana sa fie trata in felul acesta, iar fapta agresorului  sa fie pur si simplu ignorata?!

Nu am inteles si nu voi putea intelege vreodata!! Cum de insasi specia din varful lantului trofic este capabila de asemenea actiuni ….ca nici nu gasesc cuvantul care sa-mi descrie disperarea sufleteasca in fata acestor imagini…!!??!?!

Nu aveam mai mult de 14 ani, cand analizand societatea din jurul meu, am spus ca daca exista un iad, atunci el e aici, pe pamant.  Azi mi-am amintit de aceasta vorba inteleapta. Nici nu e nevoie sa existe altul, pentru ca noi am creat unul extraodinar de terifiant.

Si nu . Nu pot sa inteleg si sa accept ca noi ceilalti stam si asistam. Si facem..nimic pentru a schimba lucrurile.

Sunt de acord exista o lege a compensatiei, probabil ca de aceea exista iadul, sub forma lui atat de umana, insa Dumnezeule..pana la compensatie..unde e echilibrul?

 

Aici ai intreg articolul. Sa citesti despre cei care fac asemenea ..atrocitati si-si continua viata nestingheriti..